立冬過後，天氣漸涼冷。南北的氣溫差距，也逐漸拉開。廣東的小夥伴們，還在穿著短袖吹著空調，而北方多地的朋友們，在凜冽寒風中，與雪花共舞，與冰雪暢嗨。無論南北，無論季節，在忙碌之余，能夠撫慰心靈的，便是吃吃吃的快樂。比如「秋天的**杯奶茶」，秋冬三件套，甚至還有「秋冬十件套」，大閘蟹，各類幹果……寶子們都安排了嗎?

而牙套同學們，尤其是戴固定矯治器的同學，卻是左右為難，不吃吧實在忍不住，吃吧又害怕掉托槽。說到這掉托槽，咱就不得不展開說一說了。

掉托槽了該怎麽辦?

牙齒矯正期間，會出現很多的小意外，比如牽引用的橡皮筋吞到肚子裏去了，嘴被牙套磨破了，結紮絲斷了，托槽掉了，甚至有弓絲斷了的情況……遇到這些問題，不必緊張，及時聯系醫生即可。

如果托槽掉了，除了及時跟醫生溝通之外，還要表達清楚什麽時間哪顆牙齒的托槽掉了，並預約復診時間。如果托槽仍在弓絲上，可暫時將托槽放置於原位。如果覺得不舒服，可以暫時用正畸蠟將其覆蓋，以免滑動;如果托槽完全脫落了，就收好復診時帶上。

需要註意的是，千萬不要等到原本預約好的時間再去復診，托槽是牙套的核心部件，對牙齒矯正起著非常重要的作用。一旦托槽掉落且不及時補救，會影響牙齒矯正的進度，甚至會影響矯正的效果。

托槽總掉是什麽原因?

飲食不當。戴牙套後，應盡量不吃或少吃粘性大和過硬的食物。如果不忌口，總吃堅硬的食物，如海鮮、棒冰、排骨、雞腿、牛肉幹，咀嚼較黏的食物，就有可能導致托槽掉落。

咬合的問題。很多時候深覆合或者牙齒移動時，在矯正過程中托槽被咬到了，就很容易脫落，就像很多人飲食很註意，但托槽還是很容易松動，這種情況，會隨著牙齒移動調整咬合不斷改善，醫生也會根據具體情況進行調整。

托槽的粘接問題。在戴牙套時，由於粘接劑比例及調拌不當、塗布不均勻、托槽位置放置不正確等情況，會影響到粘結劑的效果。將弓絲強行結紮入擁擠錯位的牙齒，過大的力也容易使托槽脫落。矯正前，選擇可靠的醫院/門診和正畸醫生是非常重要的。

牙面的問題。牙齒脫礦嚴重的或有氟斑牙的，可能會由於牙釉質結構不良而影響粘接效果;還有一種是牙周情況差的患者，牙齒粘接面易被滲出液汙染而影響粘接效果。

預防托槽頻頻掉落，該註意啥?

要避免掉托槽，就需要從正畸初開始預防。從醫院和醫生到正畸材料的選擇，再到個人飲食註意事項，任何一個環節都可能是掉托槽的原因，在整個矯正過程中，需要醫生和患者的共同努力，相互配合，才能取得預期的治療效果。

戴上牙套之後，日常飲食要避免吃這些食物：

硬的脆的食物，如排骨、雞腿、牛肉幹、爆米花、棗等;黏性大且耐嚼的食物，如年糕、軟糖、口香糖、拔絲紅薯等;帶殼的海鮮，如蝦、蟹等，;易染色的食物，如咖喱、紅心火龍果等，容易將矯治橡皮圈染色;富含纖維的食物，如金針菇、橘子等，容易纏繞在弓絲和托槽上，很難清理幹凈;高糖食物和飲料，如糖果、蛋糕、可樂、果汁等，易患齲齒。

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