正畸治療俗稱牙齒矯正，是醫生和正畸者相互配合，通過固定的或隱形的矯治器，將不整齊的牙齒排列整齊的過程。簡單理解就是在矯正期間給牙齒一個機會特種兵式排列，讓它們整齊有序，建立良好的尖窩關系。牙齒矯正後不僅看起來整齊美觀，能提高顏值，更能預防牙周病等牙齒問題的發生。

　　牙齒矯正初戴牙套的常見問題及解決方法：

　　01牙套磨嘴：如果感覺牙套的托槽或邊緣磨嘴，造成口腔黏膜疼痛或破損，可以使用正畸保護蠟。把保護蠟搓成小球，然後壓在磨嘴的位置上，形成一層保護膜，減少摩擦。

　　02牙齒酸痛：這是正常的適應過程，一般不需要特殊處理。可以調整飲食，選擇軟爛易消化的食物，避免咀嚼過硬的食物，減輕牙齒負擔。如果疼痛嚴重，可以遵醫囑服用適當的止痛藥物。

　　牙齒矯正後飲食註意事項：

　　01階段性飲食調整：初戴牙套的頭幾天，以半流食為主，比如稀飯、燕麥粥以及面條等。隨著適應程度的提高，食物的硬度可以逐漸增加，但還是要避免吃太硬、太粘和太大的食物。

　　02註意均衡營養：為了正畸過程中身體的健康和牙齒的正常生長發育，要註意均衡飲食。多攝入富含鈣、磷及維生素D和其他對牙齒有益的營養素，如乳製品、魚類及豆類等。

　　口腔衛生的重要性和清潔方法：

　　保持良好的口腔衛生很重要，否則容易引起牙齦炎、牙周炎以及齲齒等口腔疾病。這些疾病不僅會影響正畸的效果，還會對口腔健康造成長期損害。

　　早晚刷牙時，應先取下牙套，用牙刷仔細清潔牙齒表面和牙套內側，再戴上牙套，清潔牙套外表面。可以使用專門的正畸牙刷，其刷毛的設計更適合清潔牙套周圍的區域。飯後及時漱口，清除口腔內的食物殘渣。

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