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吃菠萝会导致口腔溃疡吗

编辑:evian来源:深圳牙科医院更新时间:2016/9/1浏览:
夏日来临,越来越多的市民朋友喜欢吃菠萝,但是,专家提醒广大市民朋友,适当吃菠萝固然可好,但是吃多了可能诱发口腔溃疡哟,因此切忌贪吃。

  夏日来临,越来越多的市民朋友喜欢吃菠萝,但是,专家提醒广大市民朋友,适当吃菠萝固然可好,但是吃多了可能诱发口腔溃疡哟,因此切忌贪吃。

  菠萝吃多会引起口腔溃疡

  专家称,口腔溃疡的致病原因非常复杂,而长期反复的口腔溃疡除了与消化系统疾病、内分泌紊乱、遗传因素有关外,还很可能与食物不耐受有关。其中菠萝就是一种容易引起口腔溃疡的水果。

  菠萝属于热性水果,过量食用可能引起上火,尤其体内燥热的患者,吃菠萝后发生口腔溃疡的几率明显增大,这与菠萝中所含的成分有重要关系。菠萝中含有的甙类对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性,未经处理即使用可导致口腔发痒,但对于口腔溃疡患者来说不利于溃疡面愈合。

  吃菠萝小贴士:大部分人都知道切好的菠萝可放在盐水里浸泡30分钟左右,再用凉开水浸洗去掉咸味可减少过敏几率。其实将菠萝切成片或块,放在开水里煮一下再吃更健康。菠萝蛋白酶在45~50℃就开始变性推动作用,到100℃时,90%以上都被破坏,甙类也同时可被破坏消除,羟色胺则溶于水中。

  口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关,尽量避免诱发因素,可降低发生率。

  1、注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激。

  2、保持心情舒畅,乐观开朗,避免着急。

  3、保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳。

  4、注意生活规律性和营养均衡性,养成一定排便习惯,防止便秘。

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本文关键字:口腔溃疡,牙科,口腔保健

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