首先医生为患者比色，记录治疗前牙色，然后取全口模型，即刻制作透明托盘，在患者口腔内调整托盘长度至合适，嘱患者在托盘唇侧放入适量脱色凝胶，将托盘戴入口中，每日戴4-6小时。此法由患者自己进行。每次戴入托盘前后，患者最好用含氟的药物牙膏刷牙，这样可以减轻脱色过程中的牙齿酸痛症状。每两周为一个疗程，患者到医院复查，用比色板检查疗效。如效果不明显，可在做一个疗程。如果在脱色过程中个别牙出现酸痛等症状，可以使用含氟牙膏刷牙，如此法不能减轻症状，可暂停使用，待症状消失后再继续治疗。

优点： 安全，患者可以自行治疗；疗效稳定，脱色效果自然，不易反复。

缺点： 牙齿酸痛较明显；疗效缓慢，患者每次戴用的时间较长；对于颜色较深的中度和重度四环素牙的效果不佳。

脱色:4.5%过氧化氢脱色凝胶漂白

　　此脱色剂是美国Mountain Dental Mfg.,Inc研制出的新一代脱色产品。使用方法与过氧化脲基本相同，但每次患者戴用的时间仅为10-15分钟；另外此产品有一支高效含氟脱敏剂，配合脱色剂使用，很少出现牙齿酸痛的症状。

优点： 安全，见效快，脱色效果自然，很少出现牙齿酸痛症状，疗效稳定，不易反复，患者可以自行治疗。

缺点： 对于颜色较深的四环素牙效果不佳；偶有牙齿酸痛的症状。

脱色:冷光美白

　　此法需要在医院进行。BEYOND冷光牙齿美白技术是将波长介于480－520纳米之间的高强度蓝光，经由光纤传导，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化矽为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用，迅速去除牙齿表层和深层的色素，从而达到美白牙齿的效果。

优点： 见效最快。

缺点： 美白效果仅可持续２年以上；如果要保持最佳效果，还需要到医院再次接受治疗；
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