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孕妇口腔护理及注意问题

编辑:fengwenwei来源:深圳牙科医院更新时间:2015/4/8浏览:

      孕妇口腔护理:

      1、增加营养摄入,保持营养平衡。除了充足的蛋白质外,维生素A、D、C和一些无机物如钙、磷摄入也十分重要。怀孕期间增加摄入营养素,不仅可以起到保护母亲的作用,使肌体组织对损伤的修复能力增强,对胎儿的牙齿的发育也很有帮助。

  2、做好定期口腔检查和适时的口腔治疗。孕期里口腔疾病会发展较快,定期检查能保证早发现、早治疗,使病灶限于小范围。对于较严重的口腔疾病,应选择妊娠中期(4~6月)相对安全的时间治疗。

  3、重视怀孕期口腔卫生,掌握口腔保健的方法,坚持每日两次有效刷牙。有证据表明,如果能完全保持口腔卫生,牙龈炎症将很难产生。对于容易感染蛀牙的孕妇,可以适当用一些局部使用的氟化物,如氟化物漱口液、氟化物涂膜等。

  4、使用不含蔗糖的口香糖清洁牙齿,如木糖醇口香糖。木糖醇是一种从白桦树或橡树中提取的甜味剂,不含蔗糖,因此不会引起蛀牙。这种口香糖具有促进唾液分泌、减轻口腔酸化、抑制细菌和清洁牙齿的作用,如果能在餐后和睡觉前咀嚼一片,每次咀嚼至少5分钟,可以使蛀牙的发生率减少70%左右。 

  孕妇要注意哪些口腔问题

  妊娠期是人生活的特殊阶段,这个时间段的口腔有着不同于其他时间的情况,孕妇是口腔各种疾病的高发期,这个时间段需要提高警惕。

  据统计,约有一半左右的孕妇会有不同程度的妊娠期牙龈炎,妊娠期牙龈肿大在怀孕第3个月就会开始,到第8个月到达颠峰,这段时间内会出现牙龈肿大,尤其是牙缝开始肿大、色泽鲜艳、质软、容易流血。这是因为在怀孕后女性的体内雌、孕激素增多,会使牙龈毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱,以至血液淤滞及血管壁通透性增加而造成牙龈炎。

  这是因为在怀孕后女性的雌性激素和孕激素会不断增加,从而使得牙龈的毛细血管出现扩张、弯曲的情况,从而导致弹性的下降,会出现血液淤滞及血管壁通透性增加而造成牙龈炎。而且在孕期女性朋友需要大量进补,饮食的习惯和身体状态都发生剧烈的变化,很多人这时候却忽略了口腔的卫生清洁,这很容易导致牙结石牙菌斑的堆积,造成牙周病的发生。

  因此,针对孕妇口腔情况的特殊性,小编建议大家要在日常生活中养成以下这些习惯,让口腔始终保持清洁健康。

  1、备孕期间要做好口腔检查和保健

  在准备怀孕的时候就应该到正规口腔医院进行洗牙,来去除口臭、牙龈出血、牙结石的情况,给怀孕期间制作一个优良的口腔卫生情况,而且应该做一次彻底的口腔检查,有发现口腔疾病应该及早进行治疗,等疾病得到有效控制后再准备怀孕,否则有牙齿疾病会直接影响到婴儿的健康。特别是牙周炎要引起重视,因为牙周炎早产率是正常孕妇3-7倍。而且在备孕期和怀孕期应该健康饮食、远离烟酒。

  2、孕期口腔疾病治疗

  孕期一般来用一些简单、保守的治疗,比如,补牙、洗牙或牙科例行检查。一般来说在怀孕中期进行治疗比较合理,因为怀孕前三个月如果进行牙科治疗很有可能引起流产的情况,如果后三个月可能出现早产或是婴儿畸形的情况。

  3、加强口腔的卫生护理

  怀孕期间要特别注意口腔的卫生清洁,要做到早晚刷牙饭后漱口,可以使用牙线清洁牙缝内的食物残渣,保持口腔的卫生。孕妇由于口腔的组织敏感性较高,所以要选在一些刷头较小、软毛的牙刷比较适合。

  4、注意饮食的均衡

  在怀孕期间的饮食很重要,要选在一些有利于身体健康的食物,而且要选择非致龋性食物并遵循科学的进糖原则,做到少吃甜食,少吃零食,防止蛀牙的出现。

  5、怀孕期间的口腔健康

  除了孕前的口腔检查外,怀孕期间也要注意进行定期的口腔检查,一般来说三个月进行一次口腔检查比较适合,如果有发现疾病,能治疗的要尽快治疗,特别是蛀牙和牙周炎等情况,对孕妇和胎儿都会产生极为不利的影响。


本文关键字:孕妇口腔护理保健

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