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刷牙与定期洗牙是预防、治疗牙周病的有效手段

编辑:fengwenwei来源:深圳牙科医院更新时间:2015/3/23浏览:

  刷牙与定期洗牙是预防、治疗牙周病的有效手段。刷牙必须要掌握好正确刷牙的方法,刷牙的方法不正确对牙齿不仅起不到保护作用,长久下去就会给牙齿带来危害。

  牙科网专家介绍说,目前国际上最有效清洁口腔的刷牙法是“巴斯(BASS)刷牙法”,对保持牙龈与牙周健康很有帮助。

  BASS刷牙法是将牙刷刷毛抵在牙齿与牙龈交界处,让刷毛与牙面呈45度角,水平颤动刷上8至10次,如此往复刷净牙齿的每个侧面。应用BASS刷牙法,应每个动作刷洗一至两颗牙齿,花上3至5分钟时间刷完整口牙齿。要注意牙刷选择头小一些、毛软一些的,才能把牙周的残渣刷洗干净。

  除了日常清洁牙齿,每年还应坚持牙周SPA、洗牙一到两次。洗牙看似很简单,但是也要找正规专业的牙科,以免病毒感染,和洗牙不规范给牙齿带来伤害。也有很多人不喜欢洗牙,觉得洗牙会让牙缝变大牙齿松动,还有洗牙会带来不适感。

  牙科网专家介绍,有的人觉得洗牙有不舒适感和牙缝变大牙齿松动,是因为长期没有洗牙,牙结石过多导致的,只要你每年洗牙以后这样的感觉会慢慢的减少,所以不用担心洗牙带来的不舒适干,短暂的不舒适是为了牙齿以后更好,避免牙齿不好给你带来长久的痛苦。

本文关键字:洗牙,定期洗牙

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