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口臭的人为什么自己感觉不明显?

编辑:fengwenwei来源:深圳牙科医院更新时间:2015/3/10浏览:

  多有口臭的朋友说,口臭的时候自己往往感觉不明显,但说话的对象总是立马被熏翻,这到底是为什么?

  现在用科学给您解释一下:由于口腔后边软腭部分是同鼻腔连在一起,鼻子闻不到口腔后部产生的气味。

  现在推荐两种口臭测验法,到底有没有效果试一下就知道。

  1 将左右两掌合拢并收成封闭的碗状,包住嘴部及鼻头处,然后向聚拢的双掌中呼一口气,就可闻到自己口中的气味了。

  2 如果第一种办法不管用,试试伸出舌头在你的手腕处停留 10 秒。10秒后你就能闻到自己的口气了

  其实我们是可以把口臭扼杀在“摇篮”里的。只要坚持以下几点:

  (1)正常的起居生活。少吃零食,多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物,多喝水,保持运动等,大部分的口臭现象都可以消失。

  (2)坚持早晚刷牙。不长期使用一种牙膏,常用一种牙膏对牙齿不好,此外,建议长期熬夜这备一瓶漱口水,及时清理口腔细菌。

  (3)体质较弱女性补充维生素B6和微量元素锌。

  这类女性因缺乏维生素B6和微量元素锌,建议多吃瘦肉、鱼、蛋、肝、血、贝类、核桃和花生等食物。

  (4)口香糖救急。咀嚼口香糖助于清除牙缝间的食物残渣和牙面上的软垢,也是一种防治口臭的方法。




本文关键字:口臭

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