深圳牙科网,推荐深圳最好的牙科医院,牙科专家网上在线咨询

牙龈炎患者的保健---------小常识

编辑:tj来源:深圳牙科医院更新时间:2015/1/16浏览:
    如果患上了牙龈炎,那种痛苦是非常让人难以忍受的。这个时候,很多人都是后悔没能做到正确的预防以及保健措施。为了避免这种痛苦,我们就需要了解一些其饮食保健了。牙龈炎的保健常识?
    1 牙龈炎的症状,及时的自我调理,可以改善症状的,首先需要注意饮食的调理,清淡容易消化的食物,不可以吃辛辣刺激生冷的食物。
    2 患病后,用生理盐水或药物含漱液漱口,漱时要紧闭口腔,用又颊及唇、舌,充分活动漱口液,使其反复冲击牙隙及各处之食物残渣,然后吐出。
    3 养成好的咀嚼习惯,慢慢咀嚼,既可促进消化液分泌、利于食物充分消化,又可促进循环,有利于牙周组织的健康。改掉单侧咀嚼的不良习惯。
    4 早晚叩齿,上下用力叩敲数十次,有改养循环、促进牙龈组织新陈代谢的作用。
    5 正确刷牙,不论前后都要竖着刷,并在每个部位坚持数十次,早晚各刷一次,彻底清除缝隙中的菌斑和残留物。
    6 牙龈按摩,食指放在牙龈上,做局部小圆旋转的移动按摩动作,然后漱口,使每个牙齿所属的牙龈区都受到按摩,反复做数次。

    通过上面的一些讲述,大家对于牙龈炎的饮食保健也是有了一定的认识,希望大家能够将这些记在心中,不要看一眼就忘了。只有这样,才能让大家在以后的生活中,免于牙龈炎的困扰。

牙龈炎患者的保健---------小常识

本文关键字:牙龈炎

在线咨询在线预约
网友评论
已有条评论,更多评论
网名:
评论内容:

深圳做全瓷牙的价格

全瓷牙的修复范围非常的广泛,对于各种畸形牙,如牙缝过大、牙齿变色等问题牙均有很好的矫正修复效果。由于不需要动及牙根部位,所以术后牙齿健康不受影响。此外,全瓷牙的颜色和形状不管是从哪个角度来看,都是非常自然的。 【详细】

深圳牙科医院推荐
网上预约合作医院

热点问答[在线咨询] [专家预约]

爱康健一年一度暑期箍牙优惠

种植牙过程会不会特别疼

种植牙过程会不会特别疼?种植牙过程会不会很复杂?我的大牙不小心被磕掉了,我还很年轻,考虑做种植牙,但是比较怕疼。

镶牙疼吗

网友:大门牙掉了一颗有一个月了