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有口臭,怎么办?

编辑:tj来源:深圳牙科医院更新时间:2014/12/23浏览:
    口臭的出现,让人们不敢张口说话,严重影响到人们的交流,那么,有什么方法可以治疗口臭呢?其实多吃一些下面介绍的食物就可以去除口臭。
    1、嚼点鲜橘子皮
    对于单纯性的口臭,不妨尝试嚼点鲜橘子皮,因为橘子皮中含有大量的维生素C和香精油,具有理气化痰、健脾和胃等功能。
    2、酸奶
    更新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。
    3、食鲜菜叶汁
    取新鲜的青菜叶(或萝卜叶、莴笋叶)用水冲洗干净,凉开水冲一遍,晾干,然后用刀切碎,用榨汁机取汁。服用时可加入少许凉开水,每天早晚各饮1杯,坚持两周,便可见效。
    4、香芹菜
    这种草本植物更有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。
    5、柚子
    性酸,味寒,可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服,可消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。
    6、柠檬
    性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。
    7、山楂
    山楂,性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚,文火煨黄、煮汤,加冰糖少量,每次1小碗。

    这七种食物都是我们平常生活中常吃到的,患有口臭的人,一旦发现自己有口臭,就多吃点以上七种食物,坚持吃一段时间,肯定会获得意想不到的收获哦!

    口臭的出现,让人们不敢张口说话,严重影响到人们的交流,那么,有什么方法可以治疗口臭呢?其实多吃一些下面介绍的食物就可以去除口臭。     1、嚼点鲜橘子皮     对于单纯性的口臭,不妨尝试嚼点鲜橘子皮,因为橘子皮中含有大量的维生素C和香精油,具有理气化痰、健脾和胃等功能。     2、酸奶     更新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。     3、食鲜菜叶汁     取新鲜的青菜叶(或萝卜叶、莴笋叶)用水冲洗干净,凉开水冲一遍,晾干,然后用刀切碎,用榨汁机取汁。服用时可加入少许凉开水,每天早晚各饮1杯,坚持两周,便可见效。     4、香芹菜     这种草本植物更有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。     5、柚子     性酸,味寒,可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服,可消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。     6、柠檬     性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。     7、山楂     山楂,性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚,文火煨黄、煮汤,加冰糖少量,每次1小碗。     这七种食物都是我们平常生活中常吃到的,患有口臭的人,一旦发现自己有口臭,就多吃点以上七种食物,坚持吃一段时间,肯定会获得意想不到的收获哦!

本文关键字:口臭

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