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四种会让牙齿变黄的食物

编辑:tj来源:深圳牙科医院更新时间:2014/10/14浏览:
  一口洁白、整齐的牙齿会让你平添姿色,但如果牙齿泛黄,则会让人对你的印象大打折扣。常吃哪些食物会让牙齿发黄?
  常吃这4种食物让牙齿变色
  可乐。可乐的主要成分是糖浆和二氧化碳气,喝的过多,会使糖分沉着于牙表面,使其颜色变黑。有研究发现,如果每天喝1升可乐,两年后牙齿表面的珐琅质会被酸腐蚀掉一半。在碳酸饮料中,深色的可乐对牙齿损伤更大,橙色汽水其次,一般来说,颜色越浅的饮料越安全,建议你选择透明色的雪碧!
  2.咖喱。在美国牙医协会更新公布的“牙齿染色排行榜”上,咖喱的主要成分姜黄超过了尼古丁,排行第一,对牙齿颜色影响更大。研究指出,姜黄对牙齿的染色作用几乎不可逆,是名副其实的“白牙克星”。如果你真喜欢那种辣辣的感觉,建议你选择染色作用力更弱的绿咖喱,避免作用力较强的红咖喱和黄咖喱!
  3.矿泉水。矿泉水中所含的大量的氟一方面可增加牙齿釉质,使其更坚固,另一方面还会使牙齿渐渐变黄。美国口腔健康专家的建议是:每人每天更少喝1000毫升白水,其中矿泉水的摄入量不要超过300毫升,剩下700毫升,可以喝纯净水或烧开的自来水。

  4.红茶或黑茶。茶叶中有大量多酚类氧化物,长期饮茶,会让牙齿变黄。研究发现,红茶中的茶多酚氧化物更高,黑茶其次,普洱茶、大麦茶中多酚氧化物含量更低,你可以放心饮用!另外,煮茶叶时间越长,氧化物的作用性就越低,为了保证自己有一口白牙,你可以适当延长煮茶时间!

四种会让牙齿变黄的食物

本文关键字:牙齿黄,冷光美白

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